La Psychothérapie

Elle s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et séniors.

Il est souvent difficile de s’autoriser dans notre société actuelle à « ne pas aller bien », l’injonction est à la force et à la performance, aussi bien dans le domaine personnel que professionnel.


Cependant certains contextes de vie : séparations, deuils, dépression, difficultés relationnelles, difficultés professionnels, burn out fragilisent notre être.


La souffrance psychique peut se dissimuler derrière des symptômes physiques et somatiques (Exemple chez les enfants : énurésie, maux de ventre, problèmes d’endormissement. Chez les adultes : migraines, crise d’angoisse, troubles anxieux, troubles alimentaires) ou psychiques (rituels obsessionnels, débordement émotionnel, ruminations mentale, irritabilité). Ces symptômes viennent entraver le quotidien. Pour arriver à les dépasser, faire appel à un psychologue vous permettra d'avoir un espace de paroles pour mettre des mots sur votre mal-être.

Venir parler à un professionnel neutre, dégagé de tout affect et sans crainte d’être jugé ou orienté à l’inverse de l’environnement proche ou familial, dans un cadre confidentiel et singulier, permet d’obtenir l’aide et le soutien nécessaire pour dépasser ces cycles douloureux.
Pour se libérer de son mal être avec ou sans symptômes, de schémas douloureux, voir répétitifs, qui mettent en échec le parcours de vie, une psychothérapie permet d’élaborer sur des évènements de vie, les non-dits, de repérer les fausses croyances, de reconstituer sa propre histoire, de mettre en mots un vécu, de les extérioriser pour passer de la répétition de ratage, au ratage de la répétition.

Parler est un besoin, écouter est un art..Johann Wolfgang Von Goethe